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希望对方改变时,先停下来做这件事!

来源:为本教育  发布时间:2019-07-16 10:44 标签:改变

导语:网络上有这样一个段子:有四个神人,你永远无法超越,他们就是我当年,我一朋友,我一同学,别人家的孩子 在日常生活中,我们常常会不由自主地与别人比较,从而为自己带来许多

  网络上有这样一个段子:有四个神人,你永远无法超越,他们就是——我当年,我一朋友,我一同学,别人家的孩子……

  在日常生活中,我们常常会不由自主地与别人比较,从而为自己带来许多的烦恼和痛苦。

pk10开奖   很多人喜欢拿自己的爱人和孩子与人比。老公不如别人的帅,不如别人的有能力、有钱、有才华;老婆不如别人的漂亮,不如别人的能干、贤惠、会持家;孩子不如别人的聪明……自己心里想想也就算了,还要直言不讳地告诉爱人、孩子,别人有多好。

  我问经常这样比较的人:你为什么要告诉爱人,谁谁谁比他强呢?

pk10开奖   得到的答案经常是:我是为了激励他进步呀!

  我说:“很好,那如果你老公对你说,隔壁的张太太年龄和你差不多,学历也差不多,你看看人家,孩子自己带,里里外外一把手,把自己收拾得利利索索、漂漂亮亮、很有气质,而且钱也挣得很多,和领导同事关系处得也很好。再看看你,我妈还帮着带孩子呢,你却连自己都弄不利索,领导同事关系处得也一般,家务活做得也不多。你是不是听老公这么一比较,就顿时有动力向张太太学习了呢?”

  她停顿了一下说:“我有动力,我有动力扇他两巴掌。”

  其实,没有人希望这样被比较,可我们总是在比较,不但拿自己和别人比,还拿孩子和爱人与别人比。

pk10开奖   如果你以为你告诉孩子和爱人他们比别人差,他们就会有动力改变自己了,上面的例子就是结果。你引发的不是动力,是对抗。人在被批评和指责时,对抗是非常自然的反应。人只有在被接纳、认可与肯定时,才会有动力去反思和改变自己。

pk10开奖   有一个非常简单的方法,可以使我们不至于被“扇巴掌”。那就是,每当你希望对方改变时,先停下来想一想,如果你处在同样的情景中,别人怎样说、怎样做,会使你愿意接受建议、改变行动?

pk10开奖   如果你能这样做,至少有几个好处:

pk10开奖   第一,你不会因为比较而激怒对方,结果事与愿违;

  第二,你也不会因为期待太高而失望、生气;

pk10开奖   第三,你也不用因为为“对方着想”,而费力不讨好或感到委屈。

  还有一些人喜欢拿自己和别人比。自己的房子不如别人的大,工资不如别人多,职位不如别人高,不如别人漂亮、有气质、会说话……最终越比越郁闷,越比越自卑。

pk10开奖   然而,比较是人与生俱来的本能,我们需要在比较中确定自己的位置和安全感。所以我们要学习的是如何比较,不能任由本能的比较,让我们常常深陷烦恼之中。

pk10开奖   要比就要这样比:

pk10开奖   (1)问自己,当你觉得自己不如别人时,你感受到了什么?

pk10开奖   (2)为什么会感到不舒服、难过?

pk10开奖   (3)为什么选择和这个人比较,是不是在自己的生活中有什么缺失的部分?

  (4)什么他可以做到,而你没有做到,你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子?

  (5)发现自己的资源:好好盘点自己拥有的一切,用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。

pk10开奖   (6)问问自己:今天跟昨天比,有什么进步和成长?

  (7)把时间、精力和资源用在切实的行动中,并不断地修正和改变自己。

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